わたしは一年前ぐらいからだいたい1日二食で、お昼時間だから食べようとか、偏りなく食べようとかは思わなくて、お腹空いたら食べる、時には1品目のみ食べる、などという食生活です。現在ほとんど一人暮らしなのでそれができてるのですが。世の中には不食の人が何人もいます。食べなくても大丈夫、むしろ健康なんですね。今日、ホツマツタエ講座でも天照大神など昔の人はほとんど食べなかったから超長生きだったと教えてもらいました。

ここからは怪しい話になりますから受け取る人だけお願いします。

数日前に宇宙から受け取ったメッセージは食に関するアドバイスのようなものでした。いま、食に執着してるひと、食べることが生きがいのひと、、、
「三食食べなければ」「1日30品目食べなければ」「栄養のあるものを摂らないと体がもたない」などの固定概念があるひと

あるいは
お腹がすくと不機嫌になるひと
並んでまでして人気の店のものを食べたいひと

こういう人たちですけど、

当てはまる人はいまのうちから少しずつでいいから小食や粗食に慣れていくといいよーということです。

どっちみちその方がダイエットにもなるし、健康的にもなりますから。

なんにしても不安のエネルギーはできるだけ手放して、明るく楽しいエネルギーでいまを生きること。未来はいま、この一瞬一瞬の自分のありかた、が現れます。変化や変容を受け入れて新しい世の中を楽しみたいです。

つくしは隣の空き地に生えるので食べる分だけ摂ってこられるんです。ありがたいでーす。