先日琵琶湖の白髭神社に行ってきました。出発が遅かったのでお昼近くに到着。お天気がぼやけていたのがまた良くて空が様々な表情を見せてくれました。

わたしは瞑想を習慣にしています。瞑想中に様々な気づきがあったり、大切なメッセージを受け取ったりします。

「水のあるところに行きなさい、水を感じて」ある日のメッセージです。

海、川、湖、水のそばに行くだけでエネルギーの状態がよくなるのを感じます。だからこうして時々出かけてはエネルギー調整をします。日頃はお水をたくさん飲むことも心がけています。

わたしは裸足で踊るので裸足になって歩くことに抵抗もなく、足の皮が硬いのか？痛いとも思わず、土の上、砂の上、アスファルトでも平気なのでみんなもそうだと思っていましたけど、そうじゃなかったことを知りました。

普段から裸足になることをあまりしてない人はおやすみの日は時々裸足になって、土の上や砂の上を歩いてみてください。ゴムの靴底では排出できずに体に溜まった余分な電気を大地に流し、大地と繋がることで体内の電気のバランスが良くなると言われています。

体内の水分を保つことも電気を流しやすくしてくれますね。海水だとなおいいとのこと。もう少しして暖かくなったら海に行こうと思います。