ストレッチクラスについて生徒さんの感想をご紹介します。みなさんの感想が励みで続けています。

ありがとうございます。

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体がカタくて、運動苦手な私でも続けられる！
終わるころには体が軽くなって、心地よい眠りにおそわれる！
それはりえ先生が、ストレッチでも筋トレでも、『気持ち良さ』を大事にしているからかもしれない⁇

「体の声を聴いてあげる」
普段はあまり気にかけない、自分のカラダと向き合う時間。
世界にひとつのカラダ、大切にしたくなります。
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来月のストレッチクラスは

6月16日水曜　19時〜21時、6月20日日曜　11時〜13時、13時〜15時の3クラスです。

料金2500円(90分クラス)名古屋市内某所

予約制となっています。

予約はnanohanahotaru@gmail.com

枇杷の写真は今日のクラスで生徒さんにいただいた枇杷となってます。